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2018-01-26 (Fri)
こんにちは!毎日寒い日が続きますね。体調管理お気を付け下さい。

今日は好きなことをやろー!・・・ということになりました。

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カラオケ~♪歌ってストレス発散!!

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麻雀です。いなほ園では久々に4人そろって麻雀ができた気がします。

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ストレスについて考えてみました。どんなことが自分のストレスになるか、ストレスがたまったら自分はどうなるか、ストレス発散のためにどんなことをするといいか話し合いました。発散方法はゆっくりお風呂に浸かる、運動するのも良さそうだと意見が出ました。

他にはエアロバイクやインターネットをされる方もいらっしゃいました!!

午後からは就労応援プログラム(仮)です。

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お隣のなぎさの里さんにご協力をいただいてボランティア活動をさせていただいております。

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就労を目指す方がこのプログラムに参加してます。

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また来週もよろしくお願い致します。
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