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2014-06-30 (Mon)
こんにちは
今日は雨が降ったりやんだりで嫌ですね

本日のプログラムは外出です

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始めは、100円均一に行きました

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いろんな品物が沢山あってどれにしょうか迷います

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次に行ったのは、ベイシアです
美味しそうな食べ物がいっぱいであれも・これも欲しくなります

写真を多く撮れなかったので今日はこの3枚です

100円均一は、安いと思ってついつい沢山買いすぎてしまう

買いたい物が買えて良かった

いっぱい歩けて良い運動になりました

などの感想をいただきました
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2014-06-27 (Fri)
















本日、いなほ園釣り部が3名の精鋭でスタートしました!

みんなの夕飯のおかず一品増やしてくるからなー!

と張り切って出発。

ジリジリした陽射しにも負けず、いなほ園で待つみんなの期待を背負いながら頑張ること3時間。。

結果、みんなで味見できる程度は持ち帰ることができました~(笑)

すでに次回への意欲をみせるメンバーたち。

ただのビックマウスと言われないように次回の頑張りを誓うのでありました~。\(^o^)/


iPhoneから送信
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2014-06-27 (Fri)
今日もいい天気ですね。

今日の活動はぬりえ
夏にかけてきれいな花と言えば・・・
そうあさがお
皆さんに色とりどりのあさがおを塗ってもらいました。
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集中・・・
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ぬりえは簡単に出来ますが、何色に塗ろうか考えたり実際の物を思い出しながら塗ったりするので
集中力を高め脳の活性化になります。
やってみると意外に難しいんですよ

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塗り終えたあさがおをふちに沿って切り取ってもらいました
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これも集中力アップですね 真剣です
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皆さんに貼ってもらい・・・
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綺麗に仕上がりました

いい作品が出来た、熱中して書きましたと感想言われていました。
中には集中しすぎて目が疲れたと言われた方がいました。
脳が活性化した証拠。
午後からたくさん休んでください。
お疲れ様でした





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2014-06-26 (Thu)
こんにちは~
本日もいい天気!

こんなに暑いけれども、今日のプログラムはスポーツです。
何をするかというと~~
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TRFのダンササイズです!
こちらのDVDは、今まで販売されている3枚を一まとめにしたもの!
ぎっちり凝縮されているなんともお得なDVDなのです。

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ウォーミングアップで体を温めます。

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ダンススタート!
結構ハードです。スピードも速いです。
めちゃくちゃ汗かきます。

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はい、ギブ

無理せず、休み休み行なっていただきましたが、
唯一ギブアップせずにプログラムをこなせた方がこちら
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冷たいお茶がより一層おいしく感じたそうです。
がんばりました~

スタッフもがんばりまして、写真少なめでごめんなさい~^O^

継続して引き締まったメリハリボディになるためにがんばりましょう






午後の様子~
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きれいな青空

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暑い中みなさんで食べるトマトの手入れ
早く大きくなぁれ

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昨日風船カズラのツルが巻きつくように竹と網をつけました
一日たって・・・
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巻きつこうとぐんぐん伸びます
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マリーゴールドも一ヶ月過ぎても次から次へと咲いて長く楽しめます

花は癒されますね~

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2014-06-25 (Wed)
こんにちは~!
いい天気ですね!
窓を開けると、いい風も入ってきます

本日は「歌おう♪」

ですが、すぐには歌いません。
素敵な歌声になるよう体作りをします。

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ストレッチ!

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体をやわらか~くして、たくさん息が吸い込めるようにします。

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そして腹式呼吸の練習。
まだ歌えません。


さて、後半は歌いますよ~

今月の歌はこちら!
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あ、見えないですね。
「みかんの花咲く丘」です。
みなさん知っている歌でした。

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ピアノのメロディに合わせて練習です。
♪み~かん~のは~なが~ さ~いて~いる~

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だんだん覚えてきました。

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最後は立って合唱です

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みなさんいい声で歌っていました~
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2014-06-24 (Tue)
本日のプログラムはフリー活動皆さん思い思いの活動をしてもらいました。
新聞を読んだり。
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外でキャッチボールをしたり。
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良いフォームです。
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パソコンを見たりもしていました。
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皆さん色々なことをされていました。
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2014-06-23 (Mon)
   こんにちは

 今日のプログラムはたいけんしょうです
少し暑いですけど外出してきました

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瓢湖のあやめ園に行ってきました
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あやめがとても綺麗に咲いていました あじさいも咲き始めてきました
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白鳥も気持ちよさそうに羽を休めておりました
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水の中にも小さな魚がスイスイ泳いでいました
かわいかったです

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最後にみたのはクジャクです
雄のしっぽの羽がとても長くて優雅でした

是非 皆さんも行ってみてください
メンバーさんも瓢湖は冬もいいけど夏もいいねと言ってました
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2014-06-20 (Fri)
施設行事後のまったりした時間にジリリリリ
今日は避難訓練の日。
夜間想定の訓練でした
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火元は調理室。
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初期消火・・・失敗
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火事です非常口から逃げてください
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本番さながらの迫力で誘導しました。
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2Fの人たちも非常階段を使い避難します
皆さん無事に避難されました。
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今回の避難訓練の反省会の様子。施設管理の防火管理責任者のかたに話を聞きました。
煙が出るのでタオルを口に当てて逃げてください
貴重品はいつも解るところに置いておきましょう。

本番はない方がいいですが、いざと言うときは落ち着いて行動してください。

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2014-06-20 (Fri)
今日の活動は月に一度の施設行事
どこへ行こうか実行委員の人たちが考えた行先は・・・
要望もあったカラオケへGo
東区にあるカラオケ屋さんにお邪魔しました~


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渋い表情で唄っていますね~

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ちょっとブレましたが・・・カラオケの合間のアイスは格別です

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イエ~イ
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気持ちよさそうにうたってますね
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ゆうちゃん若いですね~これはブランデーグラス
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真剣に選んでますね
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アイス・・・美味しくて美味しくて
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お弁当も美味しかったです


みなさん思う存分唄えたようで満足してましたよ
また行きたいですね

今月の実行委員の方々、お疲れ様でした


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2014-06-19 (Thu)
本日は風が爽やかなこともあって新潟医療福祉大学まで散歩に行きました。
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準備運動をしていざ出発
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大学までの途中にある田んぼです、順調に育っていますね。
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大学に到着~。
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少し休憩した後、来た道を戻っていきました。
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皆さん「風が気持ちよかった」「いい運動になった」と仰っていました。
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2014-06-18 (Wed)
今日の活動はレンジ活用法で「プリン」を作りました。
材料は卵、牛乳、砂糖の3種類
まずは卵を割って砂糖を入れてよくかき混ぜる。
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混ぜたら牛乳を計って・・・
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よく混ぜる
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混ぜたら茶こしでこします。
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カップに入れたら・・・
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レンジででチ~ン
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いい感じ~

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自家製カラメルをかけて、すぐにでも食べたいところでしたが冷やしてお昼にいただきました

簡単に出来るので後で作ってみたい、美味しかった等の好評な感想いただきました

プリンの材料:1人分
         プリン液・・牛乳150mL 卵1個 砂糖大さじ1
         カラメル・・砂糖大さじ1 水小さじ1 後で加える水小さじ1
カラメルはプログラムで作りませんでしたが、これもレンジで作れます
カップに砂糖と水を入れ500wのレンジで2分20秒加熱。飴色に変わったら後で加える水を入れます。
熱いので水を加える時とびはねるので充分気を付けてください

機会がありましたら是非作ってみてください


~お・ま・け~
風船カズラちゃんの様子
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だんだん・・・
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だんだん大きくなってきましたよ~

またお知らせします
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2014-06-17 (Tue)
  こんにちは

本日は外出で海に行って来ました

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少し風が強くて帽子を押さえてます
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まだ水が冷たいけどとても気持ちが良いです
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砂がサラサラして楽しです   何か流れ着いてないかな
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砂浜で飲むジュースは格別においしです
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そろそろ帰る時間が来ました  皆さんお名残りおしそうでした

泳ぐのもいいけど、魚釣りにきたいなや陽にあたって気持ちがよかったと
言われ喜んでいました
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2014-06-16 (Mon)
本日のプログラムはカラオケです順番を決めてスタートです。
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トップバッターはこの方から。
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皆さん
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真剣に
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熱唱しておりました。

久しぶりに歌って楽しかった、久しぶりに歌ってすっきりしたなどの感想をいただきました。
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2014-06-13 (Fri)
  こんにちは

今日は風が強くて冷たいですね 風邪に気を付けてくださいね

今日は熱中症について勉強しました
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初めにプリントを配り皆さんに目を通して頂きました
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次にいろいろと説明をしました ちょっと難し言葉がでてきます
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皆さん真剣に一生懸命聞いています
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最後に質疑応答をしました
いろんな質問がありました
これから暑くなりますが皆さんも熱中症に気を付けて元気に夏を乗り切りましょう

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2014-06-12 (Thu)
こんにちは

今日はあまり暑くなく過ごしやすいですね

そんなすごしやすい日に卓球を行いました
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真剣な表情で球を打ち返しています。      頑張れIMG_7124.jpg
先に点数を取られてしまい負けてしまいました・・・・・残念IMG_7125.jpg
続いてはこちらのばんです、一生懸命打ち返していますIMG_7126.jpg
こちらは、実力者同士の戦いです   さあどちらに軍配があがるかなIMG_7129.jpg
今回の優勝者は、こちらの女性に決まりました

この後も名勝負がありました

皆さん楽しそうに体を動かしてました
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2014-06-11 (Wed)
こんにちは~
本日のプログラムは「おもてなし」です。

おっ、もうさっそく準備に取りかかっております。
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待ってる間に、訪問するときのマナーをおさらいして、、
おじゃましま~す!
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ピンポーン!

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靴はそのまま脱いで、向きを揃える。
学びが活かされています。

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本日のおもてなしです。

いただきま~す!

え!
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し~~~~ん。。。


ちょっとちょっとみなさん!!お話しましょうよ!!

はじめはなんだか緊張されているようでした

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そしていきなりの新聞勧誘。
いきなり上がり込み、しつこい勧誘でしたが、必要ないと、丁寧にお断りすることができました。

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そして快くお招きし、おもてなししてました

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慣れてきたら、雑談もするようになりました。
話題は、ワールドカップ!
もうすぐ予選が始まりますね。睡眠不足にならないように気を付けないと。。。

後片付けもきちんと行うことができました。
お疲れ様でした

来月は誰かな~~~???
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2014-06-10 (Tue)
本日は園芸なのです。。

日照りも良く、気温も高いので、日陰中心に行うこと、
無理せず、休み休み行うことを十分にお伝えしてから、
準備スタート!
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日よけ対策の帽子と、園芸には欠かせない軍手。

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わぁ~、いい天気~~

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本日は草むしりです。

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そして水まき。

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そして収穫も。
これはなんでしょう??

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玉ねぎでした~!
今日の夕食のサラダにします

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草むしりをしていたらポピーを見つけました。
どこかから種が飛んできたみたいです

気温が高いので、早めに終了して冷たい麦茶で体を冷やしました~。

そして最後にもう一枚。


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ぐみの木です。

一粒とって食べてみたら、しぶっ!!!!!!かったです。

だから鳥も食べないのですね

明日からお天気また崩れそうですね。
みなさん体調気を付けてくださいね
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2014-06-09 (Mon)
いいお天気ですね~。
午後から雨の予報ですが、降らなさそうですねぇ

本日は心理教育でした~。
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テーマはお薬についてです。


南浜病院から、薬のスペシャリストに来ていただき講義していただきました
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さすが薬剤師さま!とてもわかりやすくお話していただきました。

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みなさん集中して聞いていました~~

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最後に、
薬を服用してよかったこと、困っていること、飲み方で工夫していることをみんなで話し合いました。
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みなさん、薬の効果を実感できているようですね~

薬について学び、飲み方のアドバイスも聞けて、みなさんためになった~と感想ありました。

ちゃんと飲み続けることが大切なんだなぁと、改めて意識することができたようです。

薬剤師先生、またおねがいしま~す
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2014-06-06 (Fri)
本日のプログラムは字の練習です。
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こんなのや
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こういったものから好きなものを選んでプログラム開始です
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皆さん
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集中されておりました。

皆さん集中してできた、集中して疲れたとおっしゃっていました。
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2014-06-05 (Thu)
昨日より涼しく感じる本日のプログラムはスポーツ、廊下でボウリングを行いました。
順番を決めてスタートです
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とりゃっ!
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よーく狙って・・・。
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おみごとー
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直すのは人力です。

皆さん楽しかった、なかなか真っ直ぐ転がらなかったという感想をいただきました。機会があれば本物のボウリングもしてみたいですね。
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2014-06-04 (Wed)
こんにちは

今日も暑いですね
皆さん体調は大丈夫ですか
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これはジェンガです   どこを抜くか見ています
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このかたも真剣に選んでいます

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次は、トランプです

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こちらは花札です  皆さん頑張れ  
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2014-06-04 (Wed)
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2014-06-03 (Tue)
今日の「体験しよう」は・・・
前にわらび取りに出掛けたとき、摘んだヨモギを冷凍保存してたのを利用して
草餅作り

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フードプロセッサーで細かくしたら
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生切り餅に入れレンジでチン
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チン待ち~

やわらかくなったところで・・・
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力を込めて・・・
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素早く・・・
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混ぜます

混ぜてる間にあんこ作り
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練りあんを使いお餅に絡みやすいように水を入れて練ります

草餅もあんこも上手に出来て
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完成~

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皆さん美味しそうに食べていました


久しぶりに食べて昔を思い出したと感想を話されていました。
いい体験が出来たようです



~お・ま・け~

5月22日の園芸で植えた風船カヅラの様子です
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可愛い芽が並んで出てきましたよ~
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大きくなってツルが伸びるのが楽しみです
途中経過をまたお知らせします



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2014-06-02 (Mon)
6月に入り衣更えの時期ですね
衣更えに大事な事はただ服の入れ替えだけでなく次に楽なように整理整頓も大事なんです。
衣更えのコツとして・・・
1・捨てる
  着ない服を捨てることで収納スペースも増え衣更えが楽になります。
2・分ける
  季節ごとに分けて収納していきます。ラベルを貼っておけば何が入っているかすぐ分かるので
  今後の衣更え時がとっても楽チン

今回はこの2点をふまえて衣更えを行ってもらいました。
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ふむふむ・・・
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熱心に聞いていましたよ~

いざ実践
衣更えのところが撮れなかったけど・・・
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衣更え後の掃除を一生懸命行って・・・
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すっきり

皆さん暑い中頑張って綺麗にされていました。

片づけ出来てよかった、きれいになってよかったと感想話されていました。

皆さんお疲れ様でした


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