-------- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| スポンサー広告 |
2014-02-28 (Fri)
こんにちは~!

PM2.5!みなさん大丈夫ですか???

先日は新潟が一番値が高かったとか…

マスクしてなるべく体内に入らないように気を付けましょう!!

本日は、「レンジ活用法」!!
レシピの説明です。
IMG_6093.jpg

材料はこちら!!
IMG_6087.jpg

IMG_6094.jpg
作り方は簡単!
お吸い物を100ccのお湯でとき、まぜまぜ!
薄味が好みの方は、お湯を多めにしてくださいね!
IMG_6098.jpg
卵をまぜてまぜまぜまぜ!!!

IMG_6099.jpg
500Wで二分半レンチン!

IMG_6102.jpg
できたかな~~??

IMG_6110.jpg
かんたん茶碗蒸しのできあがり!!!

これがまたおいしい!!!

永谷園さまさま!!!
卵さまさま!!!!

IMG_6107.jpg
おいしい~~~!!!!

IMG_6108.jpg
鳥の缶詰を入れましたが、他にもいろいろ入れてもいいですね~~。

みなさん、かまぼこや、たけのこ、しいたけ、みつば、ぎんなんを入れたい!
と、素晴らしい発想に広がりました~~

IMG_6112.jpg
レシピ表の一番最後に感想を書きます。

IMG_6113.jpg
きちんと後片付けも行いました~

IMG_6114.jpg
あれ!スタッフもきちんと後片付けしましたよ~!


みなさんもぜひ試してみてください
本当におすすめです
スポンサーサイト
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-27 (Thu)

プログラムはスポーツ。

気温、温かいので~お散歩

とも思いましが・・・

PM2,5の大気汚染のせいで・・・

外出できず・・・

ボーリング大会~~

ウォーミングUPで体を温めました~

IMG_6070.jpg

IMG_6075.jpg

IMG_6076.jpg

お手玉で順番を決めました♪

IMG_6080.jpg

皆さん出来ないといいながら~お上手でした~


そして~ボーリング大会

皆さん真剣に投球していました!!

IMG_6083.jpg

IMG_6084.jpg

優勝者のショット

嬉しそうです~~

IMG_6085.jpg

金メダルはありません・・



久しぶりにボーリングを行って疲れたと言う感想聞かれました。



| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-26 (Wed)
せっかくの春らしい晴れた日なのにPM2.5の注意予報が出て嫌ですね~

そんな日の活動は・・・
おもてなし

今日のもてなす人はこの人
IMG_6054.jpg
時間前から張り切って準備します。

訪問前に訪問時のマナーについておさらいをして・・・
IMG_6057.jpg

IMG_6056.jpg

実践
IMG_6058.jpg
チャイムの音に「は~い。どうぞ~。」
IMG_6060.jpg
おじゃまします

IMG_6061.jpg
よくいらっしゃいました。と緊張気味にあいさつをして・・・
IMG_6062.jpg
上手に出来て一安心

IMG_6066.jpg
今日のおもてなしメニューはこちら

IMG_6063.jpg

IMG_6065.jpg

IMG_6064.jpg
フルーチェが春のさわやか感が出てて好評でした


一名遅れて登場
IMG_6067.jpg
対応もばっちりでした
IMG_6068.jpg
みんなからの質問攻めで少し疲れたようでしたが最後まで頑張ってもてなしていました。
Tさん、お疲れ様でした。

もてなされる方々も話が楽しかったフルーチェが美味しかったと好評でした
来月も楽しみに


| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-25 (Tue)
今日のプログラムは心理教育です。

今回は自分なりの生活についてみなさんと話しをしました。
心理教育


まずはみんなで文章の読み進め!そのあとは文章の意味をみんなで考えました。

大事なことはあきらめないことですね。「病気~だから~」「歳~だから~」「〇〇~だから~」と言っていてもなにも始まらないですよね。まずはでっかく夢を言ってみましょう。「だ・か・ら」は怖い言葉ですね・・・。

スタッフも「だから」は言わないようにします。
心理教育2


では、実際にみなさんの夢や希望はなにか記入してもらっています。どんなでっかい夢がでてくるか楽しみです。

夢や希望はいうだけタダです!笑
心理教育3


それでは発表です。ちなみにスタッフの夢は「旅行」が2名、「宝くじで1000万円」が1名。笑
心理教育4


こんな夢や希望が挙がりました。

比較的男性より女性のほうが現実的な夢でした。女性の方が現実主義ですね。
心理教育5


休憩を挟んで最後はこの紙を記入してもらいました。
心理教育6


「車がほしい」「大学に進学したい」「やせて読者モデルになりたい」「自由になりたい」「宝くじで前後賞7億円当てたい」「死んだ親父にあって悪さしたことを謝りたい」「たくさんのお金で好きなものを買いたい」と挙がっていました。

それぞれ夢や希望に向かって動きだしてください。

そのためにいなほ園スタッフは応援します!        ~あなたの 「思い」 を応援します~
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-24 (Mon)
2月も末になって来ましたけれど~

こちらは今の所雪が積もりませんね♪

週の始めはフリー活動~

個別支援の方も何名かいらっしゃいました~


フリー活動は


カレンダー作り

IMG_6030.jpg

IMG_6031.jpg

丁寧に作っておられました


そして~

IMG_6016.jpg

youTube鑑賞~好きな音楽を聞けて楽しかったそうです♪




個別支援は~


髪を染める~~

IMG_6017.jpg

綺麗なってよかったと言われていました♪


そして~


入浴~~さっぱりしていました~~

足の爪も切っています!!

IMG_6033.jpg

本人疲れたと感想でした・・

そして~~

IMG_6014.jpg

簡単オムライス~~

IMG_6026.jpg
IMG_6027.jpg
IMG_6023.jpg
IMG_6028.jpg
IMG_6029.jpg

失敗したところもあったが、上手くできたと満足そうでした。


今回のフリーは個別支援多かったですねぇ~





| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-21 (Fri)
今日は施設行事の日 
寒いので温泉にても行って温まりたいところですが・・・
本日の内容は、おしるこ&オセロ大会

まずは順番決め。
全員でじゃんけん
勝った順に名前を書きます。
IMG_5967.jpg

IMG_5968.jpg

いざ!!勝負
IMG_5969.jpg

IMG_5975.jpg

IMG_5983.jpg
時間をかけて対戦する人、早く終わる人がいました。

オセロしながら手の空いた人達でおしるこ作り
まずはお餅を切ります。
IMG_5971.jpg

硬いので力のいる作業でした
IMG_5972.jpg

あんこを鍋に入れ、おしるこを作ります。
IMG_5976.jpg

切ったお餅を焼きます。
IMG_5985.jpg
電源が入っていなかったハプニングにも負けず・・・
IMG_5986.jpg
順調に焼けています。
おっ焼き職人
IMG_5990_20140221123101b4c.jpg

女性二人優勝決定戦です。
IMG_5994.jpg

おしるこの盛り付け
IMG_5991.jpg

IMG_5997.jpg
こちら、箸休めの白菜の塩昆布漬け。さっぱりして美味しかったです
IMG_5996.jpg

IMG_5998.jpg
完成~

さっそく
IMG_6000.jpg
実行委員の方にいただきますのあいさつを

IMG_6001.jpg
黙々と食べています
IMG_6002.jpg

IMG_6004.jpg
お餅が伸びま~す。
IMG_6010.jpg
今日の優勝者
対戦中おしるこ早く食べたいなぁって思いながらしたそうです
余裕ですね


なかなか全員でオセロをすることがないのでいい機会だったと思います
初めてやる方もいて楽しい行事でした。


今日の実行委員をされた方、事前の買い出しから進行まで大変お疲れさまです。
ありがとうございました。

| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-20 (Thu)
みなさんオリンピックは見て寝不足ではないですか?


今日はスポーツのプログラムです。少しネタがつきてきたので、今日は少し趣向を凝らしてダンス♬

今や小学校の必修科目となっているダンスをいなほ園で導入!

見てください!この不慣れな踊りを!!笑 ほんと初めてのことなので緊張しながら踊ってくれました。
ダンス


昔、ディスコで鍛えた?・・・そうです!やはりブランクはありますね。「昔はステップだけだった」と話していました。
ダンス2


同じ画面をみているはずなのにみんなバラバラ・・・。笑
ダンス3


だんだん慣れてきて合ってきました。しかし、最後まで笑顔ではなく、表情は硬めでした・・・。それだけ一生懸命していたことですよね。
ダンス4


どうやって踊っていたかというと、デイケアから借りたWiiソフトで画面を見ながら踊っていました。
ダンス5


1曲終わると、こんな光景に!笑 ダンスって疲れますね!スタッフも一緒にしましたが、本当に疲れます。いいダイエットになりそうです。
ダンス6


ダンスは疲れてしまったので、次はWii sportsです。いなほリンピックの開催です。


昨日スノーボード大回転で銀メダルを取ったので、負けじとスキー大回転でメダルを目指します。
ダンス7


きれいな体勢ですべっています。他の人は後ろで見ています。
ダンス8


コースアウトしそうです!「頑張って」との声援にも関わらず、画面のスキーヤーは別な方向へ動いて行きます。
ダンス9


次の人です。難しそうな顔をしています。体重移動をしてもなかなか画面の自分は動いてくれません。
ダンス10


本人は一生懸命していますが、スキーヤーは動いてくれず、周りからは「右!右!もっとみぎーー!!!」と言われてもなかなか動かず・・・。それでも盛り上がっていて楽しめていました。
ダンス11


綱渡りのゲームです。
ダンス12


メンバーさんがどんどん落ちていく中、脅威の27mまで進んだ方です。見よ!この体勢!!上半身を使って一生懸命バランスをとっていました。この体勢が27mの秘訣ですね。

ことごとく落ちていくなか、スタッフ1名渡りきりました!すげー。スタッフ1名はジャンプしたまま落ちて行きました。笑
ダンス14


最後は41歳で銀メダルの葛西選手に負けじとスキージャンプです!このきれいな姿勢は遠くまで飛びそうです。そして、右はじのスタッフは、やってもいないのに同じ格好・・・。笑 いやー、見てるだけで力が入ってしまうんですよ!!笑
ダンス15

ジャンプ台から飛んだため、顔が見切れてしまいました・・・。それだけ勢いよく飛んだってことですね。
ダンス16


感想では「疲れたけど、楽しかった」「オリンピックをみていると簡単そうだけど、やってみると難しかった」と話されていました。
たまにはこんなスポーツもいいですよね。

次回のダンスは部屋を暗くして、ミラーボールを用意してクラブハウスを作ります!!乞うご期待♬♬
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-19 (Wed)
ソチに熱い元テニスプレーヤーが行っているためソチが暖かく、日本が寒くなっているようです!笑


今日のプログラムは体験しようです!

第二弾!きりたんぽを作ろうです♬あのおいしいきりたんぽ鍋が食べれるなんて贅沢です!!

ではさっそく調理開始。まずは材料を切ります。鶏肉を人数分に切り分けています。
きり


こちらはねぎですね。この方は本当に久しぶりに包丁を使ったと話していました。それでも上手に切っていました!

今日は男性が包丁隊で調理をしていました。
きり2


そして、女子はというと・・・。



きりたんぽ作り♬ め潰し中・・・。
きり3


肉が終わったらごぼうのささがきをピーラーでしてくれました。
きり4


場面は変わり、女性はめ潰しした米を片栗粉を混ぜながら丸めています。
きり5


今回のきりたんぽは棒状ではなく、団子状にしました。いなほ園のきりたんぽはネクストステージへ!!笑
きり6


最後の仕上げは塩水でコーティング!ひと手間で味がかわります。
きり7


仕上げにホットプレートで焼いていきます。
きり8


まんべんなくこげがつくようにひっくり返します。
きり9


きれいなこげ目がついてきました。
きり10


団子きりたんぽ完成!
きり11


では、いよいよきりたんぽの投入です!!
きり12


いざ!じっしょっく。
きり13


文句なしでおいしいに決まってますね。一人60円。スタッフの家から野菜を持ってきたのでこの値段。

どうもありがとうございました。
きり14


スタッフも昼食に一緒に食べました。お腹が満腹になりました。

いつか本日のスープに登場するか・・・?笑
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-18 (Tue)
今日のプログラムは節約術です。

前回のおさらいをしました。洗濯は一度にやるよりは何回かに分けたほうが汚れもしっかりおちて節約になるそうです。ずっと、誤った認識をしていました。

節約術


その次は貯金について学びました。

貯金をしているか?を聞くと、半数の人が貯金をし、半数の人がすぐ使っちゃうと話していました。

なんのために貯金をしているか?を聞くと「なんかあったときのため」「子供のため」等話していました。

人間の脳は手元にあるお金をきっちり使うようにできているそうです。なので、貯蓄をするためには先取り貯金が有効だそうです。

貯金経験について端数貯金をしていたことがあったり、小銭貯金をしたことがあったりと話していました。
節約術2


貯金には楽しみが必要ですよね。「お金をためて〇〇買う」「お金をためて海外へ行く」などそいう張り合いがあると貯金もがんばれますよね。
節約術3


みなさんはなんのために貯金をしますか?

スタッフはもうすぐ500円玉貯金が貯まりそうです。そして、そのお金でギャンブルをww!
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-17 (Mon)
こんにちは~!


大雪の影響で流通が止まってますね

みなさまご無事ですか???



本日はいってみよう外出!
IMG_5881.jpg
ご存知ですか~~???
聖籠にあるプラントさんへ行ってきました~

IMG_5879.jpg
わお魅力満点

IMG_5878.jpg
どれにしようかな~~~

IMG_5877.jpg
これにしよっ!!

お菓子の写真ばかりですが、なんでもあるんですよ~!!


たまには大型スーパーもいいですね

みなさん必要なものを購入されてました~
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-14 (Fri)

再発をなるべく減らすために



・再発のサインの対処

・ストレス解消法

・私の楽しみ

・ストレスをためない工夫



など皆さんにお聞きして

発表をして頂きました

IMG_5864.jpg

IMG_5874.jpg

IMG_5867.jpg

IMG_5856.jpg


ストレスをダムに例えた図です~


判りづらいですけれど・・・


IMG_5860.jpg


大事だと思った。

好きなことをしてストレス発散が大事

人それぞれストレス対処が違う

など感想がりました。

お疲れ様でした。




| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-13 (Thu)
こんにちは~!

今日も冷えるので、「スポーツ」!!
行ないました~。

熱試合でしたよ~!!

IMG_5828.jpg
ラジオ体操してから、柔軟体操です。
冬場は体がなまっていますから、よ~くほぐさないといけません。

IMG_5830.jpg
本日は卓球です!

IMG_5833.jpg
おっ!いいフォームです!!

IMG_5839.jpg
そおれ!!

IMG_5840.jpg
あちゃ~~~~~

IMG_5842.jpg
笑ってごまかしちゃえ!

今日はなんだか笑いも多く、楽しんで熱い試合が執り行われました


IMG_5847.jpg
昨日に引き続き、卓球クイーンです。
強いですね~~~~!!!!!

右のキングは、2位でした。
惜しかったですね!

また次回頑張りましょう
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-12 (Wed)
こんにちは!
今日は、晴れていますが気温低いですね~~!

寒いですっ!

インフルエンザ、
流行していますのでみなさん予防して流行にのらないように気を付けましょうね

本日は「健康講座」
今までの振り返りとして、健康講座で学んできたことのクイズを行いました。

IMG_5821.jpg

みなさん今まで学んできたことを、思い出しながらクイズに参加されてましたよ~

IMG_5825.jpg
健康講座の先生から、解説がありました。

IMG_5826.jpg
本日のクイズクイーン
おめでとうございます
きちんと学んでいる証拠です!すばらしい!


IMG_5827.jpg
後半は「まごわやさしい」を、ご伝授していただきました。

ま…豆類
ご…ごま・ナッツ類
わ…わかめなどの海藻類
や…野菜
さ…さかな
し…シイタケなどのきのこ類
い…じゃがいも・さつまいも

こちらは、医学博士の吉村裕之先生が提唱されているバランスのよい食事の覚え方だそうです。


食事も健康な体つくりには欠かせない大事な要素ですね!

バランスのよい食事で、健康体目指しましょう~~~
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-10 (Mon)
急に土日に雪が降りましたね。

でも、あっという間に溶けてしまいました・・・。

東京の雪景色はキレイでした!

今日のプログラムはフリー活動でした。大半の人が買い物に行ったので、残った人は3月のカレンダーを作ってくれました。
ふりー


こちらの方は以前に買ったバイクのプラモデルを作っていました。
ふりー2


プラモデルの部品。エンジンのキャブを作っているそうです。小さすぎてぼやけてしまいました。

今のプラモデルは細かいところまで作るんですね。
ふりー3


もう少し完成しそうです。
ふりー4


そして、買い物組は各自好きな物を購入。この方はいなほ園で入浴をするために服を購入してきました。似合っていますね。本人も「いいの買えて楽しかったです」と話されていました。
ふりー5


| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-07 (Fri)
今日の活動はマナー講座
クイズ形式で行いました。

公共の場でのマナー、テーブルマナーなどなど・・・
IMG_5807.jpg
洋室の席次の問題で上位は一人掛けか長ソファーか・・・・長ソファーだそうです。
洋食のフルコースのフォークとナイフは・・・外側から使います。
アイスクリームにウエハースが付いてき時は・・・別々に食べます。
ランダムにクイズを出していきます。
IMG_5801.jpg
考えて・・・
IMG_5804.jpg
答えてもらいました。
IMG_5806.jpg
当たって嬉しそうです

マナークイズクイーンです。
IMG_5810.jpg
強いです

勘違いしてた部分があった、気をつけていきたい。勉強になった。と感想聞かれました。
マナーよく生活していくと、自分も気分いいし、まわりも気持ちいいですね


| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-06 (Thu)
こんにちは~!
今日も昨日に引き続き寒いですね…

今日のプログラムは、「初めての外出」ですが…


ブックオフ&ハードオフに行ってきました~
IMG_5794.jpg
CDを見ています!
お好みのものは見つかりましたか??

IMG_5795.jpg
おっという表情されています。
お気に入りを見つけたのでしょうか。

IMG_5800.jpg
ずーっと洋服を見ていました。

IMG_5797.jpg
あら?和服ですか

IMG_5799.jpg
あれ、なぜかドレス笑
似合ってますね~~
いなほ園ダンスパーティしましょうか
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-05 (Wed)
朝から吹雪ですごく寒かったですね
今日の活動はフリー活動で各々やりたい活動を行っていただきました。

IMG_5789.jpg
こちらはカレンダー。3月を作っています

IMG_5791.jpg
プラモデル作り。 細かい作業ですね~わたくし、とっても見えません
完成はこれ
IMG_5790.jpg
出来上がりが楽しみです


そして・・・
IMG_5792.jpg
読書
「風立ちぬ」を読んでいましたが・・・
ジブリ映画の零戦の話を想像して購入されたようですが・・・
ただの恋愛小説だったと話されていました。
たまにはいいですよね

みなさん楽しんで参加されていました
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-04 (Tue)
立春ですが寒いですね~
今日の活動はいつもの脳トレと思考を変えて・・・
これ
IMG_5788.jpg
そう編み物
脳トレとは関係ないようですが、頭を使い指先も使うため、脳にとってもいいんですよ

IMG_5781.jpg

IMG_5786.jpg
集中・・・
IMG_5782.jpg
スタッフも集中・・
IMG_5784.jpg

IMG_5783.jpg
前にやったことがあると言って黙々と作っていたり
初めてやると言われ最初は手がしびれると苦戦しながらも後半は慣れてスムーズに編んでいたり・・・
時間があっと言う間の過ぎていきました。

楽しかった、完成してよかったと感想きかれました。
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-03 (Mon)
今日は節分ですね。鬼を追い出し、福を招く日。


いなほ園では体験しようで恵方巻を食べようでした。


しかーし、恵方巻はただでは食べさせません!!恵方巻の分を消費してから食べてもらいます。笑


これは腹式呼吸をしている最中です。呼吸の仕方でカロリーも変わってきます。
体験


今日の訓練の先生はWii fit先生でヨガの授業です。本当にデジタル時代は便利ですね。
体験2


英雄のポーズです。ヨガは初めてしましたが、結構体がぽかぽかするんですね。
体験3


最初は「腰が痛い」とヨガを渋っていましたが、だんだんやる気に!!
体験4


次はやしの木のポーズ。つま先立ちをするので足がプルプルしてきました・・・。
体験5


キープしながら呼吸をすることも忘れてはいけません。
体験6


背筋がやわらかいですね。いやいやだった人が気分がのってきました。
体験7


これはきつかった・・・。普段片足で立つことがないのでふらふらしてWii fit先生に怒られました!笑
体験8


最終的に立ってすることが危なかったので仰向けでやってもらいました。
体験9


ヨガ終わったら、ご褒美の恵方巻です。みなさん海鮮恵方巻を注文して食べました。
体験10


恵方巻の食べ方の説明中。
体験11

①今年は東北東を向きながら

②願い事を想いながら

③しゃべらず

④口から離さず

食べる!!!!!



あれっ!!!
体験12



あれっ、あれっ!!!
体験14


口から離れていますが・・・。笑


口から離さず食べた猛者はこの人ひとりでした。最後まで食べきりました!!
体験13


みなさんはなにを願って恵方巻を1本食べますか?もちろんお昼休みにスタッフも願いを込めて食べました。
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。